敦煌发现之旅户外的教练们在忙碌的同时，整理了一份秋季戈行的注意事项，以供戈友们参考。
一、着装
敦煌戈壁秋季气温昼夜相差很大，晴天白天气温15-30℃，地表温度下午最高可达30多℃，晚上气温在5-15℃左右。阴天或大风天气气温会骤降至5℃左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。建议着装：冲锋衣裤+速干衣裤（或排汗T恤 ），雨披必备。
二、鞋袜
为了防止脚上起泡，登山鞋鞋垫建议换成全新，徒步时随身携带创可贴，发现双脚有摩擦的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步运动袜。
三、沙尘暴
敦煌戈壁的沙尘暴发生的概率很低，强度不是很大，所以并不会带来危险。其实在戈壁里遇到沙尘天气，不是特别可怕的问题。因为随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。（你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？）
四、饮水
在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水分。进入戈壁之后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，遵循少量多次的原则，避免不科学的饮水方法。
五、团队意识
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